close

Informacja dotycząca plików cookies
Informujemy, że używamy informacji zapisanych na urządzeniach końcowych użytkowników przy pomocy plików cookies, w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Korzystanie z naszego serwisu internetowego oznacza, że użytkownik wyraża zgodę na ich zapisywanie. Zgadzam się, nie pokazuj więcej tej informacji
Szczegóły polityki cookie

 Poniedziałek, 2019-05-27

  Najstarszy w Polsce portal o crossdressingu i transpłciowości
  Istniejemy od 2004 roku

  Ilość odwiedzin: 8119495, ilość odsłon: 64744515
Na skróty
 Familia
 Forum
 Co nowego na forum
 Blog
 Video
 Księga gości
Menu
Strona główna

Ogłoszenia

Aktualności

Nowości w portalu
Nasze projekty
Bieżące wydarzenia
Imprezy i spotkania
Kalendarz spotkań
Od redakcji
Listy do redakcji
Najpopularniejsze

Transpłciowość

Pojęcia
Identyfikacja
Terapia
Pomoc
Przeciw transfobii

Magazyn

Z kraju i ze świata
Zjawiska
Sławni transi
Na granicy płci
Miej świadomość
Prawo
Religia
Moda
Plusy / minusy
Ciekawostki
Na luzie

My i nasi bliscy

LadyLike
Żyć z „nią”
Ja i mój związek

Kultura

Prasa
Teatr
Filmy
Literatura
Grafika
Piosenki

Kawiarenka

Przemyślenia
Moja wielka przygoda
Mój pierwszy raz...
A to ja właśnie...
Transowe przygody
Moje przygody z Anną
Pamiętnik Alex
Wspomnienia Iwony
Opowiadania
Felietony w szpilkach
Biuta Bino

Transformacje

Dbamy o ciało
Makijaż - porady
Ubiór
Włosy i peruki
Dodatki
Tips & tricks
Jak oni to robią!
Makijaż – kurs
Z pomocą medycyny

Poradnik

Przewodnik
Rozmiary
Ciekawy produkt

Katalog

Nasze profile
Specjalnie dla nas
Miejsca i Kluby
Polecamy sklepy
Linki
Pliki do pobrania
Programy

Kontakt

Redakcja
Księga gości
Użytkownicy
Nasza mapa
Najnowsze artykuły
Do trzech razy sztuka czyli ... (3355)
2019.05.28 Katowice. Wtorkowe pogaduchy przy kawie (20363)
2019.05.21 Katowice. Dyżur psychologa (20046)
Wiosenne Plenerowe Trans Party 2019 (14426)
Spostrzeżenia z życia transki (7464)
Trans Sylwester w Tęczówce (14000)
2018.11.24 Katowice - Trans Wieczorek w Tęczówce (16633)
2018.09.7-9 - Plenerowe Trans Party (27153)
2018.11.24 Katowice - Trans Wieczorek w Tęczówce (44360)
2018.07.17 Katowice. Grupa wsparcia dla osób niedokonujących korekty (44767)
...więcej...
Najczęściej czytane artykuły
Wymiary... idealne (691289)
Tucking&taping, czyli jak pozbyć się wypukłości w kroczu (593034)
Strony prywatne (368915)
Fryzura i makijaż, a kształt twarzy (320466)
Zakupy za granicą (285025)
Wiązanie krawata (265711)
Jaka fryzura? (229862)
Jak zrobić samemu udane zdjęcia? (228308)
Zakupy w Polsce (217794)
Zestawienie rozmiarów obuwia (216071)
...więcej...

Powrót do: Przewodnik

Chodzić jak kobieta
Liczba wyświetleń: 58642


W skrócie:Makijaż i dobrany ciuch to wciąż zbyt mało. Trzeba jeszcze umieć się odpowiednio poruszać!

Do artykułu dodano 76 komentarzy. Pokaż komentarze.
Dziwna postać o gracji Hulka człapie środkiem chodnika, kiwając się na boki i machając łapami. Postać dziwna, bo ubrana w krótką spódniczkę i bluzkę. Taaak, to transwestyta. Transwestyta, który... powiedzmy, że nie do końca porusza się po kobiecemu. Oto nowe wyzwanie dla ciotki Klotki.

Kobiety i mężczyźni poruszają się inaczej. Choć nie ma ścisłych reguł, wyróżnić można pewne specyficzne cechy męskiego i kobiecego chodu. Przeistaczając się w drugą płeć, warto zwrócić na nie uwagę.

Korespondencyjny kurs chodzenia

Jeśli brak Ci naturalnego wdzięku, na pewno korespondencyjnie nie nauczysz się chodzenia z gracją. Bo to wymaga ćwiczeń, pracy, często bezpośrednich porad kogoś, kto patrzy z boku. Potraktuj więc te porady jako wskazówki, które mogą Cię poprowadzić we właściwym kierunku. Ale nie jako instrukcję, która niezawodnie doprowadzi Cię do celu.

Jak więc doskonalić swój styl poruszania się? Poprzez obserwację. Znajdź miejsce, w którym przechodzi dużo ludzi. Obserwuj różnice pomiędzy chodem kobiet i mężczyzn. Wyciągaj wnioski. W domu – jeśli masz taką możliwość – obserwuj się w lustrze. Nagraj się na video i na podstawie obserwacji samej siebie staraj się poprawić te elementy poruszania się, z których nie jesteś zadowolona. Poniżej kilka cech, na które warto zwrócić uwagę.

Naturalny „luz”

Kobiety z natury poruszają się płynniej niż mężczyźni. Kobiece ciało jest w swej budowie bardziej elastyczne, jest lżejsze, ma mniej mięśni i bardziej giętkie ścięgna. To wszystko pozwala na bardziej subtelne ruchy. Płynność ta odzwierciedlana jest w przenoszeniu ciężaru ciała z nogi na nogę, w ruchu ramionami, w harmonii całego ciała. Kobiety po prostu ładniej się poruszają, ładniej tańczą. To wszystko dzięki naturalnej płynności, płynności, której mężczyzna musi się niestety nauczyć.

Zwróć uwagę, że naturalny kobiecy chód nie ma bardzo wyraźnych faz ruchu, nie ma wrażenia przenoszenia dużej masy ciała z nogi na nogę. Oczywiście pomijamy tutaj chód modelki, który karykaturalnie wyolbrzymia kolejne fazy w stawianiu kroków.

Mężczyźni chodzą „agresywnie”. Stawiają duże kroki, zamaszyście machają rękoma. Mężczyźni podświadomie są w swoim poruszaniu wielcy. Prą na przód, do celu; jeśli im to skróci drogę – przecisną się przez tłum, przeskoczą przeszkodę. Przy czym chód nie ma zbyt dużej gracji – mówiąc żartem, chód mężczyzny to „kontrolowany upadek”. Kobiecy chód jest bardziej „grzeczny”. Kobieta ominie przeszkodę, zamiast ją przeskoczyć, obejdzie w koło tłum. Kobieta jest w swoim poruszaniu „drobniejsza”.

Nogi

Nogi zawsze powinny być blisko siebie. Tak podczas siedzenia, jak podczas chodzenia. Jeśli nosisz sukienkę lub spódniczkę, trzymanie nóg blisko siebie powinno być twoim instynktownym odruchem. W chodzie oznacza to, że kolejne kroki powinny być stawiana wręcz na linii prostej (nie przesadzajmy jednak i nie krzyżujmy nóg!!!). Ważne jest także ułożenie stóp – stopy powinny być stawiane równolegle, a nie pod kątem.

Kolejny istotny element, to długość kroku – kobiety robią dużo mniejsze kroki niż mężczyźni. Tym samym, aby dotrzymać tępa mężczyznom, muszą dużo szybciej przebierać nogami. By się o tym przekonać – spróbuj kiedyś iść równolegle z kobietą, stawiając tyle kroków, co ona.

Porównanie chodu kobiet i mężczyzn obrazuje poniższy rysunek:



Wysoki obcas

Wysoki obcas wydłuża nogę, wpływając optycznie na proporcje twojego ciała. Wysoki obcas zmusza także do utrzymywania ładniejszej sylwetki. Jednak chodzenie w butach na obcasie nie jest wcale proste. Pierwsze co musisz opanować, to równowaga. Bez względu na pozycję, nie możesz się chybotać na boki, machać rękoma by się nie przewrócić. Pamiętaj – równowaga przy jednoczesnym trzymaniu nóg blisko siebie!

Gdy już opanujesz zachowanie równowagi do perfekcji, skoncentruj się na płynności ruchów. I pamiętaj – nie chodzi tu o taką płynność, z jaką porusza się żyrafa. Nie chwiej się do przodu i do tyłu ani na boki stawiając każdy krok.

Chodząc na wysokich obcasach unikaj lodu, żwiru, „kocich łbów”, głębokich zagłębień między płytkami chodnika. Pomijając możliwość skręcenia nogi, na takim gruncie możesz zniszczyć obcasy.

Ramiona

Równie istotne jest luźne ułożenie rąk. Idąc, kobiety nie machają rękoma tak mocno, jak mężczyźni. Często ramiona schodzą prosto w dół, a dzięki lekkiemu zgięciu w łokciu, przedramiona rozchylają się nieznacznie na boki. W rytm stawianych kroków bardziej ruszają się właśnie przedramiona, a nie całe ręce. Ruchy powinny być raczej kołowe niż wahadłowe. Ważne, by pozycja taka była jak najbardziej naturalna, bo z początku wydawać się może trochę trudna.

Gdy kobieta stoi, często podnosi jedną rękę powyżej pasa, na wysokość talii. Pomysł sprawdza się także podczas powolnego chodu – wówczas można dodatkowo lekko kiwać ręką w rytm stawianych kroków. Oczywiście nie przesadzajmy z tą manierą – nie powinno się chodzić cały czas z dwoma łapkami podniesionymi do góry.

Bioderka

Jak wiadomo, kobiety mają dość odmienną budowę miednicy, mają też w biodrach więcej tkanki tłuszczowej. To sprawia, że kobiety podczas chodzenie dużo mocniej poruszają biodrami niż mężczyźni. Przy męskiej budowie ciała trudno jest „kręcić tyłkiem” – skoro się nie da, nie należy robić tego na siłę. Oczywiście pewien ruch w biodrach jest wskazany, ale nie powinien być przesadzony.

Sylwetka

Mężczyźni mają tendencję do wysuwania barków do przodu, kobiety do tyłu. Kobieca sylwetka powinna być wyprostowana, ramiona wygięte lekko do tyłu, głowa wyprostowana, brzuch wciągnięty. Nie garbimy się, nie kurczymy w ramionach. Głowę trzymamy prosto – nie zadzieramy jej góry, ale jednocześnie nie patrzymy ciągle pod nogi. Idziemy z gracją, miękko, bez niepotrzebnego podskakiwania z nogi na nogę. Nie widać jak przenosimy ciężar ciała. Idziemy płynnie, zdecydowanie i równo. Jak to ćwiczyć? Jak nasze babki - zacznij chodzić z książką na głowie.

Żeby utrudnić ci zadanie powiem jeszcze, że przy tym wszystkim należy wyglądać naturalnie i luźno. Nie usztywniamy żadnej części ciała! Do tego wszystkiego dodajemy uśmiech. Taak! O to właśnie chodzi! Bo chodzenie jest radością!



Źródła: www.ehow.com, crossdress.transgender.at, users4.ev1.net/~taragem

xL

Opublikowane przez:

xL




Do artykułu dodano 76 komentarzy. Pokaż komentarze.



Powrót do: Przewodnik

Logowanie
Nick:
Hasło:

Ankieta
Czy uzyskałeś pomoc od organizacji LGBT ?
Trans-Fuzja
Tęczówka
Lambda
KPH
innej organizacji
nie otrzymałem/am pomocy
nie szukałem/am pomocy
Skomentuj

Wyniki ankiet
Użytkownicy
Zarejestrowanych: 8180
On line: 37
Zalogowani:
Wyszukiwanie
Myśl na tę chwilę
Nie zawsze należy się przedzierać aż do samego końca. Przecież można tak wiele napotkać po drodze
Elias Canetti

Skórka
Organizacje i grupy LGBT


sekcja dla całego środowiska Trans

całe środowisko Trans


głównie Les/Gay

Zaprzyjaźnione strony

Crossdressing ogłoszenia



Trans randki
Trans rande
Transgender dating
Copyright (c) 2004-2015 by crossdressing.pl